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支部
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第５９回 ポールウォーキング定例会 報告（井の頭恩賜公園から玉川上水緑道・烏山の寺町をPW
2023.06.20 更新
２０２３年（令和５年） ６月１９日（月） 晴れ時々曇り
参加 ２４名 （男性１０名 ・女性１４名）
今月は梅雨の真っ最中での開催で天気が大変心配されましたが、絶好のポールウォーキング日和に恵まれました。前日は30℃を超える気温の上昇でしたが、運よく五月晴れ（梅雨の合間の晴れの日の事）となり、心地よい風に吹かれながらのポールウォーキングでした。
吉祥寺在住の同窓仲間も参加され、青い糸で繋がっている不思議なご縁を感じた楽しいポールウォ?キングの一日でした。
「コース」
吉祥寺駅 ⇒ 井の頭恩賜公園 ⇒ 弁財天 ⇒ 黒門 ⇒
第二井の頭恩賜公園 ⇒ 幸橋・・・玉川上水緑道・・・
⇒ 井の頭橋 ⇒ 宮下橋 ⇒ 兵庫橋 ⇒ 烏山寺町 ⇒
千歳烏山駅（京王線） 約 5.5キロ
吉祥寺駅中の「はなびの広場」に集合し、井の頭恩賜公園に向かいます
吉祥寺は東京の郊外にあり魅力的な都市として発展しました。
武蔵野市の広報によると、江戸の大火事で焼け出された吉祥寺門前町（現水道橋付近）の住人が五日市街道沿いに移住し村名を吉祥寺とし、後に関東大震災で多くの人が移り住み市街化が進んだとの事です。
入念に準備体操の後、公園内をポールウォーキング
動画
公園内にある弁財天
井の頭池は、江戸の水源だった事から庶民の間で弁天信仰が盛んで、江戸から甲州街道を通り黒門を経由して参拝していました
ポールウオーキングの会の横断幕が出来ました
（画像をクリックして大きな画面でご覧ください）
弁財天を後に参道を玉川上水へ向かいます
井の頭第二恩賜公園で休憩
動画
>
玉川上水は江戸の飲料不足を解消の為、羽村から四谷大木戸までの４３キロを開削して出来ました。工事を請け負った玉川兄弟の名がついいています。川沿いは玉川上水緑道として整備され、住宅街の中の渓谷といった風情があり木陰の中、夏でもポールウォーキングにとても良い場所です。
緑道沿いの家の前に咲いていました
玉川上水緑道の途中で おやつタイムと ラジオ体操です
おやつは吉祥寺駅前の名所「ハモニカ横丁」にちなんだハーモニカ型の最中と吉祥寺虎屋のクルーン（ママレードを挟んだお洒落な菓子）でした
動画
ラジオ体操は身体の状態を良く掴んで構成されています
ご自分の姿勢をチェックしてみてください
コースが終わりに近づきました
烏山寺町を進みます
「烏山寺町」は関東大震災からの復興の際、都心にある寺院の郊外移転が計画され、築地・本所・荒川辺りから多くの寺院が移転してきた場所です。 現在２６の寺が集まっています
お寺の入り口に飾られていたハンカチの木
門の前に、竹を切って作られたしゃれたケッカイがありました
コースの途中、見事にアジサイの花が咲いています
ゴールの千歳烏山駅近くの公園で、クールダウンです
準備運動も大事ですがクールダウンは、疲れを明日に持ち越さないためにも大切です。・・・・お疲れさまでした
７月の定例会は
７月１７日（月・祝日） 午後からの予定
稲毛海浜公園の松林散策路をポールウォーキング
＆ 稲毛浅間神社で健康長寿祈願
梅雨明け宣言もあるかもしれませんが、夏と言えば海、暑さを考慮し歩行距離は短く、松林の中の木陰をさがしてポールウォーキングしたいと思います
海の日です、元気いっぱい楽しみましょう
（詳細案内は 後日）
参加 ２４名 （男性１０名 ・女性１４名）
今月は梅雨の真っ最中での開催で天気が大変心配されましたが、絶好のポールウォーキング日和に恵まれました。前日は30℃を超える気温の上昇でしたが、運よく五月晴れ（梅雨の合間の晴れの日の事）となり、心地よい風に吹かれながらのポールウォーキングでした。
吉祥寺在住の同窓仲間も参加され、青い糸で繋がっている不思議なご縁を感じた楽しいポールウォ?キングの一日でした。
「コース」
吉祥寺駅 ⇒ 井の頭恩賜公園 ⇒ 弁財天 ⇒ 黒門 ⇒
第二井の頭恩賜公園 ⇒ 幸橋・・・玉川上水緑道・・・
⇒ 井の頭橋 ⇒ 宮下橋 ⇒ 兵庫橋 ⇒ 烏山寺町 ⇒
千歳烏山駅（京王線） 約 5.5キロ
吉祥寺は東京の郊外にあり魅力的な都市として発展しました。
武蔵野市の広報によると、江戸の大火事で焼け出された吉祥寺門前町（現水道橋付近）の住人が五日市街道沿いに移住し村名を吉祥寺とし、後に関東大震災で多くの人が移り住み市街化が進んだとの事です。
入念に準備体操の後、公園内をポールウォーキング
動画
公園内にある弁財天
井の頭池は、江戸の水源だった事から庶民の間で弁天信仰が盛んで、江戸から甲州街道を通り黒門を経由して参拝していました
ポールウオーキングの会の横断幕が出来ました
（画像をクリックして大きな画面でご覧ください）
弁財天を後に参道を玉川上水へ向かいます
井の頭第二恩賜公園で休憩
動画
>
玉川上水は江戸の飲料不足を解消の為、羽村から四谷大木戸までの４３キロを開削して出来ました。工事を請け負った玉川兄弟の名がついいています。川沿いは玉川上水緑道として整備され、住宅街の中の渓谷といった風情があり木陰の中、夏でもポールウォーキングにとても良い場所です。
緑道沿いの家の前に咲いていました
玉川上水緑道の途中で おやつタイムと ラジオ体操です
おやつは吉祥寺駅前の名所「ハモニカ横丁」にちなんだハーモニカ型の最中と吉祥寺虎屋のクルーン（ママレードを挟んだお洒落な菓子）でした
動画
ラジオ体操は身体の状態を良く掴んで構成されています
ご自分の姿勢をチェックしてみてください
コースが終わりに近づきました
烏山寺町を進みます
「烏山寺町」は関東大震災からの復興の際、都心にある寺院の郊外移転が計画され、築地・本所・荒川辺りから多くの寺院が移転してきた場所です。 現在２６の寺が集まっています
お寺の入り口に飾られていたハンカチの木
門の前に、竹を切って作られたしゃれたケッカイがありました
コースの途中、見事にアジサイの花が咲いています
ゴールの千歳烏山駅近くの公園で、クールダウンです
準備運動も大事ですがクールダウンは、疲れを明日に持ち越さないためにも大切です。・・・・お疲れさまでした
７月の定例会は
７月１７日（月・祝日） 午後からの予定
稲毛海浜公園の松林散策路をポールウォーキング
＆ 稲毛浅間神社で健康長寿祈願
梅雨明け宣言もあるかもしれませんが、夏と言えば海、暑さを考慮し歩行距離は短く、松林の中の木陰をさがしてポールウォーキングしたいと思います
海の日です、元気いっぱい楽しみましょう
（詳細案内は 後日）
