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支部
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第４５回定例会 柏の葉公園からこんぶくろ池公園をポールウォーキング
2022.03.22 更新
２０２２年（令和４年） ３月２１日（月・春分の日） 晴れ
参加 ２０人
公園入口 
柏の葉公園の名前の由来は 柏の木が厳しい冬を超えて新芽が出るまでの間、前の葉が落ちないでいる事に因んでつけられたそうです
（WIKIPEDIA）より
ここ数日は寒く不順な天候が続いていましたが、今日は晴れて暖かい日差しのポールウォーキング日和となりました。休日という事もあり
多くの家族連れやカップルが訪れていて早咲きのサクラが春の訪れを
感じさせてくれます
JR柏駅 南口に集合
柏の葉高校前のバス停から公園入口へ
公園入口でウオーミングアップです 
多種の樹木などごく身近に自然を楽しめる柏の葉公園 いよいよ出発です
「動画」 今回は動画の接続編集が上手く出来ず何度かに分かれお見苦しいかもしれませんがご了承ください
途中で見つけた不思議な置物
みんなにこやかに笑顔で記念撮影です
園内にはバラ園や日本庭園が有りますが回遊式日本庭園の中を歩きます
さくらの広場へ到着 ソメイヨシノの開花にはまだ早いけど、早咲きのサクラが心を和ませてくれます
さくらの広場で 長岡先生のポール体操です
ポールウォーキングの歌と365歩のマーチに合わせて
コロナ禍の中、ポールを使っての全身運動は、フレイル予防には最適です 気分もスッキリしました
スクワットの筋トレは効き目抜群・・・・ゴールでは大分足が重たくなった人がいました 足の筋肉を鍛えて何時までも元気に・・・
柏の葉公園に隣接する第2号水辺公園の中を通り抜けこんぶくろ公園へと向かいます
東京大学柏キャンパス正門前を通り堀のような水端の道を進みます
此処の水辺は「かわせみ」が良く見られる場所ですが,
なんと今日は飛んでいる所と枝にとまった所が見れました。
その瞬間を捉えた写真です、真ん中少し上の枝に止まっています
画面をクリックして拡大してみて下さい（分かりましたか？）
こんぶくろ公園入口でおやつタイムです
こんぶくろとは不思議な名前ですが巾着（布の小袋）の事のようです
民話に名前のおこりが記載されています。興味のある方は調べてみては如何でしょうか？
こんぶくろ池、弁天池の湧水は大堀川を経て手賀沼に流れています
池の横の看板に「みお浚え」が行われたと書かれていましたが漢字読めましたか・・・・・・答えは動画の後に
「動画」
（みお浚え） みおさらえ ・・・・でした
池にたまった泥などを５０年ぶりに取り除く作業がボランティアの
皆さんで行われました。平成の「みお浚え」です
弁天池は小さな小さな池でした
柏の葉キャンパス駅までもう直ぐです・・・高層マンション群の中を抜ければゴールです お疲れさまでした
今回の定例会も多くの方が参加され、楽しいポールウォーキングが出来ました。 一夜明けて２２日はなんと雪が降り寒さも一段と厳しい日となりました。昨日で良かった??。
次月 ４月定例会は ４月１８日（月） 午後から
川に囲まれた北千住の街と荒川・隅田川の土手沿いをポールウォーキングの予定です。
詳細は 後日改めてご案内いたします
撮影協力 K,A さん F,Aさん
動画撮影及び HP制作 文 Y,N
参加 ２０人
柏の葉公園の名前の由来は 柏の木が厳しい冬を超えて新芽が出るまでの間、前の葉が落ちないでいる事に因んでつけられたそうです
（WIKIPEDIA）より
ここ数日は寒く不順な天候が続いていましたが、今日は晴れて暖かい日差しのポールウォーキング日和となりました。休日という事もあり
多くの家族連れやカップルが訪れていて早咲きのサクラが春の訪れを
感じさせてくれます
JR柏駅 南口に集合
柏の葉高校前のバス停から公園入口へ
多種の樹木などごく身近に自然を楽しめる柏の葉公園 いよいよ出発です
「動画」 今回は動画の接続編集が上手く出来ず何度かに分かれお見苦しいかもしれませんがご了承ください
途中で見つけた不思議な置物
みんなにこやかに笑顔で記念撮影です
園内にはバラ園や日本庭園が有りますが回遊式日本庭園の中を歩きます
さくらの広場へ到着 ソメイヨシノの開花にはまだ早いけど、早咲きのサクラが心を和ませてくれます
さくらの広場で 長岡先生のポール体操です
ポールウォーキングの歌と365歩のマーチに合わせて
コロナ禍の中、ポールを使っての全身運動は、フレイル予防には最適です 気分もスッキリしました
スクワットの筋トレは効き目抜群・・・・ゴールでは大分足が重たくなった人がいました 足の筋肉を鍛えて何時までも元気に・・・
柏の葉公園に隣接する第2号水辺公園の中を通り抜けこんぶくろ公園へと向かいます
東京大学柏キャンパス正門前を通り堀のような水端の道を進みます
此処の水辺は「かわせみ」が良く見られる場所ですが,
なんと今日は飛んでいる所と枝にとまった所が見れました。
その瞬間を捉えた写真です、真ん中少し上の枝に止まっています
画面をクリックして拡大してみて下さい（分かりましたか？）
こんぶくろ公園入口でおやつタイムです
こんぶくろとは不思議な名前ですが巾着（布の小袋）の事のようです
民話に名前のおこりが記載されています。興味のある方は調べてみては如何でしょうか？
こんぶくろ池、弁天池の湧水は大堀川を経て手賀沼に流れています
池の横の看板に「みお浚え」が行われたと書かれていましたが漢字読めましたか・・・・・・答えは動画の後に
「動画」
（みお浚え） みおさらえ ・・・・でした
池にたまった泥などを５０年ぶりに取り除く作業がボランティアの
皆さんで行われました。平成の「みお浚え」です
弁天池は小さな小さな池でした
柏の葉キャンパス駅までもう直ぐです・・・高層マンション群の中を抜ければゴールです お疲れさまでした
今回の定例会も多くの方が参加され、楽しいポールウォーキングが出来ました。 一夜明けて２２日はなんと雪が降り寒さも一段と厳しい日となりました。昨日で良かった??。
次月 ４月定例会は ４月１８日（月） 午後から
川に囲まれた北千住の街と荒川・隅田川の土手沿いをポールウォーキングの予定です。
詳細は 後日改めてご案内いたします
撮影協力 K,A さん F,Aさん
動画撮影及び HP制作 文 Y,N
